С 06.04.2020 по 30.04.2020 – реализация образовательных программ с использованием ДОТ, электронного обучения.

четверг, 29 апреля 2021 г.

Проект "Танцующая школа" педагог Овчинникова А.О.

28 мая

Тема "Концертная деятельность"

Разучить и исполнить новую танцевальную практику (медленный вальс, ча-ча-ча, самба, квикстеп) : https://www.youtube.com/watch?v=6GwM7fa6zHQ

Задание: прислать до 1 июня видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

26 мая

Тема "Концертная деятельность"

Разучить и исполнить танцевальную практику (медленный вальс, ча-ча-ча, самба, квикстеп): https://www.youtube.com/watch?v=r3qhVWICGu4

Задание: прислать до 28 мая видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

21 мая

Тема "Концертная деятельность"

Изучить историю танца "Ча-ча-ча"

Ответить на вопросы: Где появился? в каком году? характер танца? Ритм? Костмы?

Задание: прислать до 26 мая ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

19 мая

Тема "Концертная деятельность"

Изучить историю танца "Медленный вальс"

Ответить на вопросы: Где появился? в каком году? характер танца? Ритм? Костмы?

Задание: прислать до 21 мая ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

14 мая

Тема "Концертная деятельность"

Изучить историю танца "Самба"

Ответить на вопросы: Где появился? в каком году? характер танца? Ритм? Костюмы?

Задание: прислать до 19 мая ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

12 мая

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Продолжаем изучать танец Самба, разучиваем новое движение (виск): https://www.youtube.com/watch?v=t0s02hfWW5k

Задание: прислать до 14 мая видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

7 мая

Тема "Концертная деятельность"

Изучить историю танца "Квикстеп"

Ответить на вопросы: Где появился? в каком году? характер танца? Ритм? Костюмы?

Задание: прислать до 12 мая письменный ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

5 мая

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня продолжаем изучать Квикстеп (четвертные повороты): https://www.youtube.com/watch?v=etqIV3xIUOs

Задание: прислать до 7 мая видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

30 апреля

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня продолжаем изучать Квикстеп (подготовка к поворотам): https://www.youtube.com/watch?v=uTXs93t0xSg

Задание: прислать до 5 мая видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

28 апреля

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня занятие посвящается Международному дню танца.

По этому случаю для тебя приготовлена викторина.

Тебе необходимо перейти по ссылке и ответить на вопросы: https://onlinetestpad.com/o7z565segfdaw

Задание: срок выполнения викторины до 11 мая

Удачи!

23 апреля

Тема "Концертная деятельность"

Найти на ютуб танец "ча-ча-ча", посмотреть разные видео  с исполнением этого танца.

Ответить на вопросы: Какие эмоции вызывает танец? чем отличаются исполнения этого танца друг от друга?

Задание: прислать до 28 апреля ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

21 апреля

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня продолжаем изучать Самба (основное движение):https://www.youtube.com/watch?v=XUfwWIx0Sak

Задание: прислать до 23 апреля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

16 апреля

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня изучаем Самба (основы, ритм, пружинка): https://www.youtube.com/watch?v=jugSZx-z8Qw

Задание: прислать до 21 апреля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

14 апреля

Тема "Концертная деятельность"

Найти на ютуб танец "медленный вальс", посмотреть разные видео  с исполнением этого танца.

Ответить на вопросы: Какие эмоции вызывает танец? чем отличаются исполнения этого танца друг от друга?

Задание: прислать до 16 апреля письменный ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

9 апреля

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня изучаем Квикстеп (основы, ритм, прямоугольник): https://www.youtube.com/watch?v=sxOiYMhouW8

Задание: прислать до 14 апреля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

7 апреля

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня изучаем открытое основное движение в Ча-ча-ча: https://www.youtube.com/watch?v=3ErVyehrokA

Задание: прислать до 9 апреля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

2 апреля

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня приступим к изучению левого квадрата в медленном вальсе: https://www.youtube.com/watch?v=qPAN1-f88G0

Задание: прислать до 7 апреля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

31 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня приступим к изучению подъемов и спусков: https://www.youtube.com/watch?v=4vvHP9MwBnU

Задание: прислать до 2 апреля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

26 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Выполнить танцевальную практику №8 : https://www.youtube.com/watch?v=gE-sKJLlXDQ

Задание: прислать до 31 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

24 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Вариации танца Медленный вальс: https://www.youtube.com/watch?v=MCioskQjDNI

Задание: прислать до 26 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

19 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Выполнить танцевальную практику №7 : https://www.youtube.com/watch?v=ql9QcTwBV4U

Задание: прислать до 24 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

17 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня изучаем Ча-ча-ча : https://www.youtube.com/watch?v=FzNPXXLtxt8

Задание: прислать до 19 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

12 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Выполнить танцевальную практику №6 : https://www.youtube.com/watch?v=S-hOMNK1AAU

Задание: прислать до 17 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

10 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня изучаем вариации танца Полька : https://www.youtube.com/watch?v=jZlnrZmGUmM

Задание: прислать до 12 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

5 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Изучаем танец  полька (движение пальчики) : https://www.youtube.com/watch?v=ddhbGz-c6oQ

Задание: прислать до 10 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

3 марта.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Выполнить танцевальную практику №5: https://www.youtube.com/watch?v=w1xQsDym1g8

Задание: прислать до 5 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

26 февраля.

Тема "Танцевальные этюды"

Продолжаем изучать элементы танца "Полька"- галоп и подскоки вместе

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=Jkkpagy_D4Y

Задание: прислать до 3 марта видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

24 февраля.

Тема "Танцевальные этюды"

Продолжаем изучать элементы танца "Полька"- галоп

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=CfpgVCBeX3c

Задание: прислать до 26 февраля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

19 февраля.

Тема "Танцевальные этюды"

Сегодня будем изучать элементы танца "Полька"- основы, подскоки.

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=RqSbKmVFw58

Задание: прислать до 24 февраля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

17 февраля.

Тема "Танцевальные этюды"

Танцевальная практика №4: вару вару, медленный вальс, ча ча ча

Выучить комбинации

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=8j66AK97kWA

Задание: прислать до 19 февраля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

12 февраля.

Тема "Танцевальные этюды"

Продолжаем изучать элементы танца "медленный вальс" - направления в зале, движения по линии.

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=OVpIGjbLuAQ

Задание: прислать до 17 февраля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

10 февраля.

Тема "Танцевальные этюды"

Продолжаем изучать элементы танца "медленный вальс"- квадрат с поворотом вариация

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=eJjoAA7ePAU

Задание: прислать до 12 февраля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

5 февраля.

Тема "Танцевальные этюды"

Продолжаем изучать элементы танца "медленный вальс"- квадрат с поворотом

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=3n4R3ucJidQ

Задание: прислать до 10 февраля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

3 февраля.

Тема "Танцевальные этюды"

Танцевальная практика №3: вару вару, медленный вальс, ча ча ча

Выучить комбинации

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=vzrUqz2-yNk

Задание: прислать до 5 февраля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

29 января.

Тема "Танцевальные этюды"

Танцевальная практика №2: вару вару, медленный вальс, ча ча ча

Выучить комбинации

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=vzrUqz2-yNk

Задание: прислать до 3 февраля видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

27 января.

Тема "Танцевальные этюды"

Танцевальная практика №1: вару вару, медленный вальс, ча ча ча

Выучить комбинации

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=xeLGhgW2kmU

Задание: прислать до 29 января видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

22 января.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Продолжаем изучать элементы танца "ча ча ча".

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=u5T_3ZiKX2Q

Задание: прислать до 27 января видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

20 января.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня изучаем элементы танца "ча ча ча".

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=6khD5aoEpSU

Задание: прислать до 22 января видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

15 января.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Продолжаем изучать элементы танца "медленный вальс".

Сегодня соединяем "перемены" и "квадрат"

Техника по ссылке:https://www.youtube.com/watch?v=GQobUdGZaR4

Задание: прислать до 20 января видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

13 января.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Продолжаем изучать элементы танца "медленный вальс".

Сегодня изучим "перемены" в танце.

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=TL_P-Ih1mYo

Задание: прислать до 15 января видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

30 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Найти 3 подходящих образа для танцующей пары (мальчик и девочка): 

"вару-вару"

"медленный вальс"

"ча-ча-ча"

Подобрать либо уже готовую картинку, либо придумать и нарисовать свою.

Задание: до 11 января прислать ответ в любой удобной форме  https://vk.com/nasteniks08  

Удачи!

25 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня будет творческое задание.

Нарисовать танцующих в паре Деда Мороза и Снегурочку.

Задание: прислать фото рисунка до 30 декабря https://vk.com/nasteniks08 

Удачи!

23 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня вспомним все ранее изученные движения танцев: "вару-вару", "медленный вальс", "ча-ча-ча".

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=w9Lb_8DplWU

Задание: прислать до 25 декабря видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  с выполнением изученных движений.

Удачи!

18 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня закрепляем изученные движения танца "ча-ча-ча"

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=ers9oOLOz34

Задание: прислать до 23 декабря видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  с выполнением изученных движений.

Удачи!

16 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня продолжаем изучать движения танца "ча-ча-ча"

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=DJDTHXMNr5Y

Задание: прислать до 18 декабря видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  с выполнением новых изученных движений.

Удачи!

11 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня начинаем изучать движения танца "ча-ча-ча"

Техника по ссылке:https://www.youtube.com/watch?v=lYFxMIbJS5s

Задание: прислать до 16 декабря видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  с выполнением новых изученных движений.

Удачи!

9 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня закрепим ранее изученный материал "медленный вальс" и "вару-вару"

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=f81e4LChhy8

Задание: прислать до 11 декабря видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  с выполнением изученных движений.

Удачи!

4 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня продолжаем изучать движения танца "медленный вальс"

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=Pci4osdm-1s

Задание: прислать до 9 декабря видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  с выполнением новых изученных движений.

Удачи!

2 декабря.

Тема "Танцевальные ритмы в паре"

Сегодня начинаем изучать движения танца "медленный вальс"

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=OpbF84fZbrI

Задание: прислать до 9 декабря видео-ответ https://vk.com/nasteniks08  с выполнением новых изученных движений.

Удачи!

27 ноября.

Продолжаем изучать движения танца "вару-вару".

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=xOjQnQ6PdU4

Задание: прислать до 4 декабря видео-ответ с выполнением новых изученных движений.

Удачи!

25 ноября.

Продолжаем изучать движения танца "вару-вару".

Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=Do2zy4ljHHk&t=7s

Задание: прислать до 2 декабря видео-ответ с выполнением новых изученных движений.

Удачи!

20 ноября.

Продолжаем изучать движения вару-вару. Техника по ссылке : https://www.youtube.com/watch?v=d-r6vypv2Fg

Задание: до 27 ноября прислать видео-ответ с выполнением задания.

Удачи!

18 ноября.

Сегодня снова вернемся к танцу "вару-вару".

Разминка и базовые шаги. Техника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=jl6DIlwLrQo

Задание: до 25 ноября прислать видео-ответ с выполнением задания.

Удачи!

13 ноября.

Сегодня продолжаем изучать танец "Полька". Техника выполнения по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=QbEK3yHetLI

Вспоминаем то, что выучили под счет. Теперь тоже самое делаем под музыку.

Задание: до 20 ноября прислать видео-ответ с танцем под музыку.

Удачи!

11 ноября.

Сегодня разучим танце "Полька". Движения под счет. Техника выполнения по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=QbEK3yHetLI

Задание: до 18 ноября прислать видео-ответ с танцем под счет.

Удачи!

6 ноября.

Продолжаем изучать танец.  https://www.youtube.com/watch?v=vhVfMptGc3s

Делаем до конца и пробуем под музыку.

Задание: до 13 ноября прислать видео-ответ с танцем под музыку.

Удачи!

30 октября.

Сегодня начнем изучать танец "вару-вару". https://www.youtube.com/watch?v=vhVfMptGc3s

По ссылке видео-урок (см. до 1.05) 

Задание: до 6 ноября выучить движения и прислать видео-ответ.

Удачи!

28 октября.

Сегодня разберем, что такое "релеве" и точки зала.

В буквальном переводе термин Relevé — это подъём на полупальцы.


Точки зала.


Задание: до 30 октября прислать видео, где нужно выполнить релеве (ноги вместе) 20 раз.  Затем поворачиваться и называть точки зала.

Удачи!


23 октября.

Продолжим работу над пассе. Теперь необходимо сделать равновесие пассе на полупальце.

Задание: до 30 октября прислать видео-ответ с пассе на полупальцах по 10 секунд на каждую ногу.

Удачи!

21 октября.

Сегодня поработаем над равновесием.

разберем положение 

  • Пассе (фр. passer - «проводить», «проходить») — выворотное положение согнутой в колене ноги, вытянутый носок у колена впереди, сбоку или сзади. Очень часто используется в качестве промежуточного положения при выполнении танцевальных элементов

По ссылке выше техника исполнения равновесие пассе.

Задание: до 28 октября прислать видео-ответ с выполнением равновесие пассе на каждую ногу по 10 секунд.

Удачи!

16 октября.

Сегодня проведем игровую танцевальную зарядку, которая поможет в изучении ритма.

https://www.youtube.com/watch?v=leMPi_QT9MQ

Задание: до 23 октября  прислать видео-ответ этой зарядки в вашем исполнении под ту же музыку.

Удачи!

14 октября.

Сегодня занятие будет посвящено ритмике. Далее по ссылке есть инструкция и упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=knOdrqKK-5c

Задание: до 21 октября прислать видео-ответ с выполнением ритмического упражнения.

Удачи!

9 октября.

Сегодня занятие посвящено теории.

 ПОЛЬКА и ВАРУ-ВАРУ официально включены  Союзом танцевального спорта России  в соревновательную программу для юных начинающих танцоров. Дадим короткую характеристику этих танцев. Музыкальный размер у Польки 2/4, а у Вару –вару  4/4, темп у Польки 60-62 такта в минуту, у Вару-вару – 58-60 тактов.

 

История возникновения и развития Польки:

Термин «полька» происходит от чешского слова p?lka, что означает «половинный шаг». Быстрый темп требует проворного переступания ногами, из-за чего шажки получаются маленькими, что и обусловило название танца. Родиной польки часто считают Польшу из-за созвучного названия, но это не так. Кроме того, путаницу вносит и шведский народный танец с музыкальным размером ¾ - польска (polska).

 

История возникновения

Полька – это веселый, зажигательный танец, появившийся в чешской провинции Богемия в середине 19 века. Бодрую, радостную пляску по достоинству оценили, и, вскоре, ни одно празднество не проходило без полюбившегося танца. Полька – неотъемлемая часть любого торжества: народного, светского, официального.

Темпераментный танец оценили и композиторы-классики: Бедржих Сметана, Антонин Дворжак, Иоганн Штраус-отец и Иоганн Штраус-сын и другие. Полька быстро вошла в моду в Чехии, затем во Франции, а затем и по всей Европе. В Россию в 1845 году из Парижа танец привез знаменитый балетмейстер петербургской императорской труппы Николай Осипович Гольц. Сначала танец появился на сцене, а затем и в салонах аристократов. Вскоре ни один великосветский прием не обходился без польки. Томные дамы из высшего света наконец-то смогли проявить свой темперамент в веселом и озорном танце.

Сейчас полька распространена по всей территории Европы. В каждом уголке она вобрала в себя национальные особенности разных народностей, и каждый, кто танцует этот танец, по праву, считает его своим.

 

Что такое полька?
Полька – это парный танец. Музыкальный размер 2/4, темп – быстрый. Для того, чтобы танцевать польку, достаточно выучить несколько основных движений, но быстрый темп требует виртуозного их исполнения. Основной шаг польки носит одноименное название, он состоит из полушагов, соединенных приставкой и выполненных в кружении пары по кругу по линии танца или против линии танца. Чтобы придать танцевальным па большей эффектности, дама может совершить поворот под рукою кавалера. Галоп по кругу, притопы, ковырялочки и другие па приукрасят танец. Полька – это и концертный и социальный танец. Балетмейстеры ставят польку для демонстрации на сцене. А на вечеринках, корпоративах и балах полька танцуется с любым партнером под подходящую музыку.

Польку можно танцевать с любым уровнем подготовки. Это один из самых первых танцев, которые дети изучают еще в детском саду. Начинающий танцор может ограничиться одним-двумя движениями, а настоящий виртуоз может продемонстрировать все грани своего мастерства. Так как основное движение польки – кружение пары по кругу, танцоры должны обладать хорошим вестибулярным аппаратом и выносливостью.

 

История возникновения и развития Вару-вару:

[латышск. Varu-Varu – букв. «Могу!-Могу!»]

Латышский бальный танец 1970-х годов. Был создан в Латвии на основе местных народных движений в сочетании с ритмичными элементами молодёжных танцев. Музыкальный размер 4/4. Темп умеренный. Исполняется в паре, весело и энергично, с небольшими передвижениями по площадке. Этот танец – продукт советского периода в истории хореографической культуры. Он впитал в себя элементы и характер дискотечных танцев 70-80-х годов ХХ века. Движения его не сложны и основаны на ритмичных шагах и легких подскоках. Его притягательность в легком, весёлом и динамичном характере исполнения. Благодаря чему он очень нравится детям и с удовольствием ими исполняется.

Задание: до 16 октября ответить на вопросы (в любой форме) 

Чем отличаются друг от друга Полька и Вару-Вару? Какой музыкальный размер у этих танце? Где появились и когда? Характеристика этих танцев?

Удачи!


 7 октября.

Еще одна вариация упражнения "планка"- боковая.

На предплечье (локте) , на прямой руке. У вас должна быть одна линия с ногами и корпусом.




Задание: до 14 октября прислать видео-ответ  с выполнением боковой планки- на предплечье 15 секунд (правое и левое соответственно); на правой и на левой прямой руке соответственно по 15 секунд. 

Удачи!


2 октября.

Сегодня разберем такое упражнение, как Скалолаз.

 


Руки на полу на уровне плеч, полностью выпрямлены. Тело должно составлять одну прямую линию от плеч до стоп. Шаг 2 Напрягите мышцы пресса, оторвите одну ногу от пола и поднимите колено к груди, удерживая тело максимально прямо. Вернитесь в исходное положение и повторите движение другой ногой.


Задание: до 7 октября прислать видео-ответ с выполнением этого упражнение по 10 раз на каждую ногу. 

Удачи!


30 сентября.

Сегодня рассмотрим такое упражнение, как лодочка. 

Лодочка – уникальное упражнение, которые задействует одновременно мышцы спины и пресса, тем самым укрепляя их. 


Техника: Лежа на животе, руки прямые, ноги прямые вместе, голову не закидывать назад. Оторвать от пола ноги и руки одновременно на вдохе, на выдохе вернуться в исходное положение лежа.

Задание. До 7 октября прислать видео-ответ с выполнением этого упражнения:

20 раз лодочка в динамике, затем удерживать положение наверху 20 секунд;

Удачи!


25 сентября.

Для укрепления тела разберем такое упражнение, как планка.

Пла́нка — статическое физическое упражнение на мышцы живота и спины. Планка похожа на начальную позицию отжиманий, в которой требуется удержаться долгое время. Упражнение способствует общему укреплению мышц тела.

Есть разные варианты исполнения этого упражнения. Сейчас разберем 3.

1. Планка на прямых руках (на ладонях)




2. Планка на предплечьях (на локтях)



3. Обратная планка                                                                                                                          



Задание прислать до 30 сентября.
Вам необходимо записать на видео выполнение этого упражнения с правильной техникой ( на картинках изображены важные моменты на которые следует обратить внимание)
в каждой планке нужно простоять по 20 секунд. Итого видео должно быть не менее 1 минуты.

Удачи!

 23 сентября.

Перед тем, как начать изучать танцевальные движения, мы с вами должны подготовить наше тело. Поэтому ближайшие занятия мы посвятим различным комплексам физических упражнений.

Начнем с разминки. https://www.youtube.com/watch?v=TFcA-BjOpBA

Задание. До 25 сентября выучить разминку из видео и прислать видео-ответ этой разминки  в вашем исполнении (под любую музыку).

Удачи!


18 сентября.

 Не забываем выполнить предыдущее задание.

Сегодня мы с вами наглядно познакомимся с примерами танцев Вару-Вару и Полька.

Для этого нужно посмотреть видео по ссылкам

https://www.youtube.com/watch?v=natQ-_z_2DM

https://www.youtube.com/watch?v=W0gVfvSIEPA

https://www.youtube.com/watch?v=fOUTYFtOVXk

https://www.youtube.com/watch?v=_bqg5mghRe8

Задание до 25 сентября. Посмотреть видео и ответить на вопросы: Что понравилось больше Вару-вару или Полька? Чем понравилось? Хотел бы научиться также? 

Ответы присылать в видео формате сюда https://vk.com/nasteniks08

Удачи!


16 сентября.

Приветствую вас, дорогие ученики! Меня зовут Овчинникова Анастасия Олеговна. 

На этом проекте мы с вами познакомимся с такими веселыми танцами, как 

Вару-Вару -Латышский бальный танец 1970-х годов. Был создан в Латвии на основе местных народных движений в сочетании с ритмичными элементами молодёжных танцев.

По́лька — быстрый, живой, энергичный, центральноевропейский танец, а также жанр танцевальной музыки. 

А еще мы с вами будем придумывать себе костюмы, тем самым вы сможете почувствовать себя настоящими дизайнерами и воплотить свои идеи.

Для дальнейшей работы необходимо перейти по ссылке https://vk.com/nasteniks08  и написать Фамилию Имя  и класс ученика!

Также, до 23.09 необходимо прислать видео-знакомство, где нужно рассказать о себе, своих увлечениях, занимался ли ты танцами и если да, то какими, музыкальная школа, спорт. И чему хочешь научиться на этом кружке.

Удачи!


понедельник, 21 декабря 2020 г.

Азбука пешехода

21.12.2020

Тема: Викторина "Пешеход на улице"

Здравствуйте, ребята! На сегодняшнем занятии я вас попрошу решить кроссворд по теме "ПДД"


 
По горизонтали
1.Кто сидит рядом с водителем?
4. для поездок создан он,
мест в нем очень много.
Хоть в театр, хоть к кино
мы на нем доедем..
5. Лихачу прикажет «Стой!»
На дороге ...
7. Переезд есть впереди -
Тормози и подожди:
Он опущен - ход сбавляй,
А поднимут - проезжай.
8. Как называется подземное сооружение для движения автомобильного транспорта?
11. Желтый свет — предупреждение:
Жди сигнала для ...
12. Как называется покрытие на дороге?
15. У него три ярких глаза, но моргают не все сразу.
16. - Не пойди через дорогу, там опасно!
Потому, что в светофоре
Не зеленый свет, а ...
17. Из металла на века собран чудо- великан.
Добрым делом он увлекся - поперек реки улегся.
19. «Все дороги обойду
На резиновом ходу,
Я работы не боюсь,
Я везу тяжелый груз.
Еду, еду напрямик,
И зовусь я» …
20. Нижний глаз у светофора
Дал сигнал: "Вперёд, "моторы"!"



По вертикали
2. Там, где сложный перекресток,
Он – машин руководитель.
Там, где он, легко и просто,
Он для всех – путеводитель.
Кто это?
3. - Дзынь-дзынь-дзынь! – я бью тревогу. -
Уступите мне дорогу.
Никуда мне не свернуть
У меня - по рельсам путь.
6. Как в широких народных кругах называется размеченный пешеходный переход?
9.Все водителю расскажет,
Скорость верную укажет
У дороги, как маяк,
Добрый друг –дорожный
10. По нему нельзя машинам ездить?
13. Как называется городской транспорт класса люкс?
14. Близко – широка,
издалека – узка.
18. Если ты спешишь в пути
Через улицу пройти
Там иди, где весь народ,
Там, где знак есть …


Присылайте свои ответы мне на почту: distant43513@gmail.com до 26 декабря

четверг, 17 декабря 2020 г.

Школа организаторского мастерства 2 год обучения

17.12.2020

Тема: "Коммуникативные качества, самооценка"

Здравствуйте! На сегодняшнем занятии мы выполним упражнение на развитие самооценки

Упражнение: «Я люблю себя, даже когда...»


Необходимые материалылисты бумаги (А4), цветные маркеры или карандаши.

Инструкция:

  1. Нарисуйте в центре листа (А4) самого себя.

  2. Затем :

а) Рядом со своим рисунком маркером или карандашом напишите одну вещь, которая вам нравится в себе, то чем вы гордитесь. Речь может идти о чём угодно: о внешности, личных качествах и т.д.

б) Теперь переверните лист. На обратной стороне напишите одну вещь, которая вас не устраивает.

в) Переверните лист обратно. Напишите ещё одну вещь, которая вам нравится в себе (используйте любимый цвет). Затем переверните лист и напишите вторую вещь, которая вам не нравится в себе (используя нелюбимый цвет).

г) Продолжайте писать то, что вам нравится в себе на стороне с
рисунком и то, что вам не нравится в обратной стороне, используя соответствующие маркеры для каждого пункта.

д) После того, как вы написали всё плохое о себе, о чём только могли подумать, прочитайте это и затем напишите над этими словами: «Я люблю себя, даже когда ...».

е) Признайте, что вы привлекательны даже с учётом того, что вам в себе не нравится. Недостатки касаются ваших действий, а не вас как человека.


Фото выполненного упражнения присылайте мне на почту: distant43513@gmail.com до 20 декабря 2020 года

Проект "Танцующая школа" педагог Овчинникова А.О.

28 мая Тема "Концертная деятельность " Разучить и исполнить новую танцевальную практику  (медленный вальс, ча-ча-ча, самба, квикст...